В целях улучшения качества жизни пожилых людей и реализации краевой программы "Улучшение социально-экономического положения и повышение качества жизни граждан пожилого возраста в Ставропольском крае " в ГБУСО «Новоалександровский КЦСОН» разработан и внедряется социальный проект Долголетие  по оздоровлению граждан старшего поколения.

           Чтобы научиться жить долго в добром здравии и в ладу с самим собой, сотрудники отделения дневного пребывания ГБУСО «Новоалександровский КЦСОН»  подняли проблему оздоровления и здорового образа жизни граждан пожилого возраста и инвалидов. Уже пятый  год в селе Раздольном  и в отделении работают группы Здоровья.  Многие из тех. кто посещает занятие, почувствовали позитивные  изменения состояния здоровья.

         Занятия лечебной физкультурой проводятся по методике доктора М.С.Бубновского. Используя в своих занятиях его рекомендации, был разработан комплекс упражнений на все группы мышц, способствующих укреплению позвоночника. Важно и то, что все упражнения выполняются совместно с диафрагмальным дыханием, что приносит дополнительную пользу для здоровья. Глядя на  членов групп Здоровье, с какой легкостью они выполняют,  например, отжимания от пола или приседания, с трудом верится, что они этого не могли сделать в начале. А теперь они даже немножко гордятся тем,  чего они достигли, посещая занятия лечебной физкультурой.

        Занимаясь в группах "Здоровье", пожилые люди могут не только поправить здоровье, но и организовать свой досуг, приобрести новых друзей, общаться с ними,  ведь у них общая цель – укрепить свое здоровье!

«Новоалександровский КЦСОН»  

Заведующая отделением

 дневного пребывания ГБУСО                                                                  Л.А.Леденева