Легко ли говорить о здоровье в пожилом возрасте?. Нужно просто очень любить жизнь. Ни для кого не секрет, что разумная физическая нагрузка необходима всем в любом возрасте. Зарядка просто необходима, ведь именно она не дает нам зачахнуть, именно она создает нам настроение.