С наступление хорошей погоды, у получателей социально – оздоровительных услуг  отделения дневного пребывания для пожилых граждан и инвалидов  ГБУСО «Новоалександровский КЦСОН» снова появилась возможность заниматься физкультурой на свежем воздухе.

Упражнения,  входящие в комплекс утренней зарядки, просты, полезны и эффективны. После зарядки пропадает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая активность, улучшается настроение и самочувствие.

А занятия скандинавской ходьбой являются отличной физической нагрузкой для всего тела и простым видом активности, который позволяет тренироваться на свежем воздухе, наслаждаясь природой. Этот вид спорта помогает держать тело в тонусе и дарит бодрость духа.

Физкультура на улице это не только полезно, но и весело и занимательно. Занятия на открытом воздухе  доставляют  огромную радость и приносят неоценимую пользу  здоровью.

Культорганизатор                                                      О.В. Петрова