В здоровом теле-здоровый дух

Полезные ссылки

В здоровом теле-здоровый дух

Более пяти лет в отделении дневного пребывания ГБУСО «Новоалександровский КЦСОН» существует группа «Здоровье». Ее регулярно посещают 15 человек.

Занимаясь в группе «Здоровья», пенсионеры могут не только поправить свое самочувствие, но и организовать свой досуг. Члены группы активно участвуют в различных мероприятиях, проводимых в отделении.

В упражнения по гимнастике включены элементы диафрагмального дыхания ,комплекс для всех групп мышц, укрепляющих позвоночник, суставы. У каждой из «спортсменок» свои индивидуальные результаты с учетом возрастных особенностей, состояния здоровья. В процессе занятий занимающиеся получают нагрузку соизмеримо своим силам и возможностям.

Занятия в группе «Здоровье» -возможность для людей пенсионного возраста приобрести друзей, улучшить самочувствие, получить поддержку в трудную минуту и с оптимизмом смотреть в будущее.

Заведующая ОДП Л.А.Леденева